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ペキニーズと本が好きーっ
10数年洋書の輸入・販売をしてきた管理人が、独断と偏見でお薦めの洋書をご紹介します。 昼も夜も働く私を癒してくれるのはペキニーズのKENちゃんだけだったのにぃ(涙)
ワインと食事でダイエット?
ワインとワインに合うお料理を食べながらダイエットしちゃおう、という料理本が2007年ベストブックに選ばれました。(アメリカのアマゾンでね)

タイトル"The Wine and Food Lover's Diet: 28 Days of Delicious Weight Loss"そのままに、ワインと食べることが大好きさん、美味しく食べながら28日ウエイトダウンしましょうというダイエット本です。

ひもじい思いをしない食事のとり方、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールは増やす料理とは?

ワインを上手にダイエットに取り入れるには?

タンパク質と低血糖炭水化物の組み合わせが理想的な取り合わせを基本に、ワインが楽しめる料理レシピを100以上紹介。

外食、テイクアウト食、ワインのチョイスもアドバイス。

夏に向けてトライしてみる方はいませんか?

Wine and Food Lover's Diet: 28 Days of Delicious Weight Loss
Phillip F. J., M.D. Tirman

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テーマ:洋書 - ジャンル:本・雑誌

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